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Sentez-vous sport à l'Université - Soirée Campus Sport (Fitnesse et Bien Être)


Pour faire suite à la demande du Ministère, en lien avec les orientations du Groupement National des Directeurs des Services Universitaires des Activités Physiques et Sportives (GNDSUAPS) et le Comité Régional Olympique et Sportif (CROS) nous organisons la Journée Sport Campus (JSC) autour de la thématique du sport santé émanant de l'opération "sentez-vous sport".

Le jeudi 10 octobre, de 20H à minuit, en partenariat avec le CROS Haute Normandie et la Ligue de Haute-Normandie d'Athlétisme, les étudiants de l'Association Sportive Rouen Université Club - Section Sport Etudiante (ASRUC-SSE) organisent la "soirée sport campus" dans les installations du SUAPS.

Au programme:

- des tests de condition physique élaborés par la ligue d'athlétisme, validés par le CROS qui orientent vers des activités physiques adaptées et proposées au SUAPS,
- des cours de fitness toutes les 30' (Zumba, Step, Body-Attack, Aéro-boxe, ...),
- initiation au renforcement musculaire et aux techniques d'étirement,
- démonstration de gymnastique, Hip-Hop, Gym urbaine, ...
- massages réalisés par les étudiant de kinésithérapie,
- conférence et échanges entres professionnels de la santé et du sport sur les bienfaits de l'activité physique et sportive (Binômes Sport Santé - organisation du CROS dans l'amphi Delapille).

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